Introducing
WELL THERAPY.
Ένας ψυχολόγος προσφέρει ποικίλες υπηρεσίες που στοχεύουν στην υποστήριξη της ψυχικής υγείας και ευεξίας. Αυτές περιλαμβάνουν ατομική ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση θεμάτων όπως άγχος, κατάθλιψη, τραύματα ή διαχείριση stress, καθώς και θεραπεία ζευγαριών για τη βελτίωση της επικοινωνίας και την επίλυση συγκρούσεων. Επιπλέον, μπορεί να παρέχει συμβουλευτική για παιδιά και εφήβους, οικογενειακή θεραπεία ή ομάδες υποστήριξης. Πολλοί ψυχολόγοι προσφέρουν επίσης διαδικτυακές συνεδρίες για μεγαλύτερη ευελιξία, ενώ ορισμένοι ειδικεύονται σε τεχνικές όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η ψυχοδυναμική θεραπεία ή η διαχείριση κρίσεων, προσαρμόζοντας τις υπηρεσίες στις ανάγκες κάθε ατόμου.
Our approach
Ένας ψυχολόγος βοηθά τα άτομα να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία και ευεξία, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για να εκφράσουν σκέψεις και συναισθήματα. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, υποστηρίζει στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως άγχος, κατάθλιψη, τραύματα ή διαπροσωπικές συγκρούσεις, βοηθώντας στην κατανόηση των αιτιών και στην ανάπτυξη στρατηγικών διαχείρισης. Ενισχύει την αυτογνωσία, βελτιώνει την επικοινωνία και τις σχέσεις, ενώ παρέχει εργαλεία για την αντιμετώπιση stress και κρίσεων. Επιπλέον, προάγει την προσωπική ανάπτυξη, βοηθώντας τα άτομα να θέτουν στόχους και να επιτυγχάνουν ισορροπία στη ζωή τους, προσαρμόζοντας την προσέγγιση στις μοναδικές ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Providing you with a safe space to relax
Ένα ασφαλές μέρος για το γραφείο ενός ψυχολόγου είναι ένας ήρεμος, φιλόξενος και ιδιωτικός χώρος που εμπνέει εμπιστοσύνη και χαλάρωση. Το γραφείο διαθέτει απαλό φωτισμό, ζεστά χρώματα και άνετα έπιπλα, όπως πολυθρόνες ή καναπέδες, που δημιουργούν μια αίσθηση οικειότητας. Η διακόσμηση είναι minimal, με διακριτικά στοιχεία όπως φυτά, έργα τέχνης ή βιβλία, αποφεύγοντας οτιδήποτε υπερβολικό που μπορεί να αποσπά την προσοχή. Η ηχομόνωση εξασφαλίζει εμπιστευτικότητα, ενώ ένα μικρό τραπέζι με χαρτομάντιλα και νερό προσθέτει πρακτική φροντίδα. Ο χώρος είναι καθαρός, οργανωμένος και απαλλαγμένος από εξωτερικούς θορύβους, επιτρέποντας στους επισκέπτες να αισθάνονται άνετα να μοιραστούν τα συναισθήματά τους χωρίς φόβο κρίσης ή διακοπής..
In-person and remote options
Το γράφειο μας είναι στη καρδιά της Κορίνθου, επάνω στη κεντρίκη Πλατεία Ερμού 57 Κόρινθος - Τ.Κ. 20131
“WELL THERAPY Με βοήθησε μεσα από τεχνικές όπως η συζήτηση, η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία ή ασκήσεις ενσυνειδητότητας, μου έδωσε εργαλεία για να διαχειρίζομαι δύσκολες καταστάσεις, μου βελτιώσε την αυτοπεποίθησή μου και εθέσα νεούς στόχους που κατάφερα και υλόποιησα.”
— Ελένη Παπαδοπούλου, Κόρινθος
